网易首页 > 申博现金网登入 > 正文

大富豪游戏官网最高返点:越野赛21人遇难!遇极端天气应如何自保?

0
分享至


5月22日,由甘肃省白银市景泰县举办的马拉松百公里越野赛在黄河石林景区举行,当天13时左右,百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处,受突变极端天气影响,局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气,气温骤降,很多参赛人员出现身体不适、失温等情况,部分参赛人员失联。截至5月23日上午8时,参加百公里越野赛172名参赛人员中的151人已经确认安全,其中8人轻伤在医院救治,情况稳定。截至9时30分,本次赛事中的最后一名失联者已被找到,但已无生命体征。这也意味着,本次事件共造成21人遇难。


近年来,随着全球气候持续变暖,极端天气有增多、增强的趋势。当我们在户外遇到大雨、大风、雷电等极端天气情况时,应如何保证自身的安全?网易健康为您整理了避险和自救知识,快来看看!

出门前应先做好准备

现在很多人都因为天气预报经常不准确,而不愿相信天气预报了,但当我们外出时,提前查看天气预报其实还是很有必要的。出门前,应做好遭遇恶劣天气的准备,提早查看天气预报,根据预报的情况准备出门时需要携带的装备,比如通讯工具、雨具、防风衣、手套帽子、备用衣物、帐篷等,这样在遭遇危险时,才不会手足无措。

户外遭遇极端天气的第一要务:躲起来保暖

极端天气短则几分钟、长则可能数天,在户外遇到极端天气,第一件事就是找个地方躲起来!一个建筑物的背风处、一块大石头、一个小山坡后,都可以帮你躲过狂风带来的迅速失温的风险。

躲起来之后,要马上把保暖的装备裹在身上,尤其是头部和脖子处,如果携带了帐篷来不及打开,也可以将帐篷直接裹在身上。做好保暖的动作后,在安全的地方等待极端天气结束,不要乱跑。

遇到大风怎么办?


遇到大风,会让人的皮肤迅速散热、身体温度迅速下降,在风中前进,也会让人的体力消耗很大。所以在户外遇到大风,最重要的就是保暖和避风,要使自己不要被大风直吹,尽量躲起来,如果找不到躲避的地方,就背对着风,另外要把围巾、帽子、手套等装备尽量穿戴好。

远离广告牌、路灯杆和树木,以免其倒落伤人。远离楼房,以免窗玻璃、花盆等物体坠落伤人。远离电线,以免电线被刮断,导致触电受伤甚至更严重的后果。

在开车时遇到大风,路过桥梁等特殊地形时,要握紧方向盘;应立刻将车辆停靠在安全地带,并到安全场所避风。

在家收到大风预警,应尽可能停留在防风安全的地方,关好门窗,并在窗玻璃上贴上“米”字形胶条,远离窗口,以免强风席卷沙石击破玻璃伤人。

遇到暴雨怎么办?


在户外突遇暴雨,应根据行进路段和雨势大小以及队员身体状况迅速决定继续行进或避雨。继续行进时,因暴雨影响能见度,应更加注意辨别方向。雨湿路滑,必要时使用安全绳,确保进行安全。选择避雨,则应注意保暖,防雷击,防山洪;将物品整理好,收入背包中,准备随时撤离;随时关注外界状况,一旦发现山洪暴发、泥石流等危险存在,马上撤离。

在旅游时遇到暴雨,应遵守景区关闭的指令,不要滞留。橙色和红色暴雨预警下,居住在水库下游、山体易滑坡地带、泥石流多发区、低洼地区、有结构安全隐患建筑等危险区域人群及危房居民要迅速转移到安全区域。

遇到雷电怎么办?


在户外观察到雷暴,应在下雨之前迅速找到避雨场所。雷暴通常持续时间很短,要保持镇静,不要害怕,留在可躲避的地方。雷电交加时,勿打手机或有线电话,应在雷电过后再拨打,以防雷电波沿通信信号入侵,造成伤亡。并且要把身上的一切金属物拿下,尤其是带有金属的眼镜框、皮带扣头、登山杖等。

水容易传电,所以有积水的地方很危险,要避免走进被淋湿或已经有水的地方,最好踏在塑胶布上或背包及其他绝缘物上。如果躲在大树或岩石旁边,不要躲在正下方,而要稍微离开一些,且蹲下来避险。如果在露天开阔环境,应蹲在孤立大树的高度的两倍距离之外。

如果正在旅途中,坐在汽车或火车厢里,干万不要在雷电发生时下车。雨天电动汽车充电要小心,雷雨天气不要在户外充电。在家时,应关闭电视机、电脑,更不能使用电视机的室外天线。

最后,请大家无论是休闲出游还是户外探险,一定要提前关注天气情况,还要学会注意自己的身体情况,不勉强、不逞强。最重要的是,出门时要做好防护措施,准备好各种装备,这样才能更好地保护自己和家人的生命安全。

申博现金网登入
相关推荐
热点推荐

张梦露身材太丰满,波涛汹涌跌宕起伏性感胴体让你回味无穷

七妹面食美食
2021-06-16 12:33:59

魔兽怀旧服:1把KLZ王子匕首拍出800G,两个10年好友断交

你们的世界
2021-06-18 03:33:08

再婚后,十五岁的继子对我说:阿姨,你太厉害了

一白聊故事
2021-06-17 10:19:03

补强无望!勇士1换8极限交易曝光,库里空降犹他城,王朝再次建立

身临球境
2021-06-17 20:05:21

雷神的小鸡腿被网友群嘲,为什么八块腹肌麒麟臂的他不肯练腿?

我们的百变生活
2021-06-17 23:27:50

字母哥的脚,又冲着哈登去了

冷眼观赛
2021-06-17 08:09:00

三星标错价直接补偿4K现金,中国手机企业会如此厚待消费者么?

柏铭锐谈
2021-06-18 00:02:45

破案了!在CBA打得顺风顺水的张镇麟,为何到了国家队,看起来十分变扭?

体育委员刘老师
2021-06-18 07:36:33

Strategy Analytics:苹果一季度5G版iPhone出货量环比减少23%

行业快报
2021-06-18 07:11:10

降价10亿美元!卖空国内资产,潘石屹“去意已决”!

ZAKER新闻
2021-06-17 16:29:34

俄罗斯抗美体系被打破,伊朗与美国达成协议

新闻晚高峰
2021-06-17 13:23:40

姑娘太粗心了,眼镜的反射被大家看得一清二楚!下次注意点吧

小卖铺的雪糕日记
2021-06-17 16:48:35

抗议军方的缅甸国足队员在日比赛后拒绝回国

缅甸中文网
2021-06-17 19:16:44

7年前夺刀救人错过高考,婉拒清华的邀请后,如今他们怎么样了?

当代广播站
2021-06-18 05:07:09

“根本没人接盘,才住130平房子!”南妹直播反思

娱乐搬运
2021-06-18 01:13:52

蔡英文做梦没想到,美国民间突然射来一支“毒箭”,岛内出现异动

海拔新观察
2021-06-17 19:18:39

这就是季后赛!篮网打法极具破坏力,迫使雄鹿多名球员无法登场

开球咯
2021-06-18 01:28:04

建议有性生活的男女仔细阅读(未成年禁入)

奔波儿灞与灞波儿奔
2021-06-14 07:16:49

神舟12号完成对接!德国宇航员已学6年中文,都想来中国空间站

娱乐宇宙
2021-06-17 16:40:41

任何组织个人不得以电话短信等侵扰他人

资讯快递小哥
2021-06-17 16:03:12
2021-06-18 11:17:25

头条要闻

狂收智商税?高考志愿咨询叫价10万 专家没上过大学

头条要闻

狂收智商税?高考志愿咨询叫价10万 专家没上过大学

体育要闻

这一次,命运能放炮爷一马吗?

娱乐要闻

舒淇穿西装露内搭 涂红唇眼神迷离

财经要闻

科技要闻

1.98秒!特斯拉Model S Plaid零百加速再创新高

汽车要闻

全新奥迪A7L配置公布 标配空气悬架/全轮转向

态度原创

房产
手机
家居
游戏
公开课

房产要闻

[上海]顾村地王盘终于熬不住了!价格真实惠?

手机要闻

华为多款4G新机开售!预装最新HarmonyOS系统

家居要闻

海天一色豪宅250㎡卖7300万 可以边吹海风边烧烤

《怪物猎人物语2:毁灭之翼》新实机演示公布

公开课

石原里美:“土鸡女孩”的逆袭人生

×
申博太阳城直营网 菲律宾太阳城直营网登入 申博管理登入 申博官网代理登入 申博游戏桌面下载官网 菲律宾太阳网a99.com
申博sunbet登入 申博娱乐最新官网开户平台 申博开户现金网直营网 申博开户现金网直营网 申博现金网登入 菲律宾太阳申博申请提款
申博电子游戏官网直营 申博娱乐城直营网 菲律宾太阳网上娱乐登入 777老虎机支付宝充值 申博注册赠送体验金 66msc申博登入