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大有体育最高返点: 塑身衣和收腹带哪个好 有什么区别

发布时间:2018-07-03 13:30:23   来源: 网络    
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一般情况下,塑身衣和收腹带各有各的优势和作用,不能片面的说哪个好哪个坏,要根据自己的需求进行选择。下面让我们具体来看看吧!

塑身衣和收腹带哪个好 

产后塑身可以通过穿塑身衣或者收腹带,它们都是通过给予腹部压力从而达到减小妈妈们在怀孕时膨胀的肚子,能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。

对于哪种瘦身效果较好,并没有确定的答案,因为每个人接受东西的程度不一样,根据自己的需要选择才是最好的。

塑身衣和收腹带有什么区别

收腹带和瘦身衣两种产后塑身用品都好用,收腹带能够专门收住肚子,减少腰间的赘肉;瘦身带整体能够塑造完美的身形。各有各的特点,产后的妈妈们可以根据自己的需要进行选购才是最好的方法。

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,非产后专用也叫束腹带,是针对腹部肥大的人群。

瘦身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的性感迷人。弹力衣,也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣,塑形衣等,是一种功能性服装。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤。

塑身衣怎么穿

step1:穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。

step2:将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

step3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)

step4:再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉链,请依个人舒适度同步调整

step5:依据个人身形调整肩带长度。

step6:身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉肉拨入罩杯中,最后将宣布下缘的部位,向上收拢于罩杯中。

step7:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部,接着调整裤管(脚),并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。

收腹带的正确穿法

绑收腹带的第一步:准备白纱带和别针

准备一条10公分宽,3米长左右的白纱带,安全别针一个。

绑收腹带的第二步:平躺以固定子宫

平躺在床上,并保持屈膝且臀部抬起的状态,或也可将腰部垫一个枕头。然后双手从肚子往心脏的位置放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原。

绑收腹带的第三步:由下往上分2段式绑

准备好收腹带,从耻骨处开始加强固定收腹带。由耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,且每绕一圈半“斜折”一次;后5圈每圈往上挪高2公分,呈螺旋状往上绑。

温馨提示:绑带方向应由下往上,切莫只绑胃部和上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫下垂。另外,绑的时候要遵循下紧上松的原则。下腹部开始束紧,到了胃部时绑的力道稍放松,这才不会将身体的脏器推向下部。

怎么找耻骨:耻骨在骨盆的前面,由小腹下部用手去摸可摸到一个硬的结节,这部分骨叫做耻骨结节。从这个结节向其两侧延伸出去的那两部分,就是耻骨。

绑收腹带的第四步:确定绑定位置

缠绕腹带的时候直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置,将腹带上下的角掖进其他层中就可固定,或者用安全别针固定及打结固定均可。

图说天下

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